Posts tagged bien-être
Bring the outside inside
 
 
Le vert c’est la vie, le renouveau, la nature, l’énergie, le bien-être et la fraîcheur.
Une bouffée d’oxygène au réveil, le calme et l’harmonie au couché.
Les plantes nous rendent heureux. On tisse un lien avec elles — une relation d’échange particulière. N’en avoir qu’une ou un méli mélo, elles vont toutes bien ensemble et ne sont pas compliquées. On prend plaisir à s’en occuper et tous peuvent en profiter.
Les bienfaits sont indéniables, elles deviennent indispensables.

(Texte Olivia Viallon)

 
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Petite astuce pour que vos plantes restent en pleine forme et toujours aussi belles → téléchargez l’application Water Bug, elle vous permettra de gérer l’arrosage de tous types de plantes.

Si vous habitez à Lyon, nous vous conseillons de rendre visite à nos amis Francis et Christine de chez Clésa fleurs et jardin→ voir leur histoire

 
Spring Clean
 
 
L’équinoxe passé, il est grand temps de faire son nettoyage printanier.
Le printemps fait plaisir, la saison ou tout se renouvelle et où l’on quitte la torpeur hivernale.
 
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3 tips pour profiter de la renaissance de la nature et absorber l’énergie printanière :

  1. Ramener de la fraicheur, des bonnes odeurs et de la luminosité chez vous en ouvrant vos fenêtres et en absorbant l’air doux et la lumière des jours qui s’allongent.
  2. “ Edit your space ”: autrement dit, faites le vide! Allégez vos placards et tout le superflu de votre logement. En désencombrant votre espace, vous vous sentirez aussi bien plus léger(e).
  3. La fonte des neiges, les nouvelles germes, les arbres qui fleurissent, le réveil des animaux et le retour des migrateurs, le soleil et les couleurs pastels nous indiquent qu’il est temps de s‘aérer, bouger, faire du sport, se relaxer et s’évader de la ville pour apprécier le cycle des saisons.
 
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Fait avéré: Le Printemps est la période
la plus prisée pour rechercher un logement. 
🆕 🔑

Le tea tree 🌳 chez-soi et pour-soi !
 
 

Si l’on doit choisir une seule huile essentielle à avoir chez-soi ou sur-soi c’est définitivement l’huile essentielle (H.E) de tea tree ou d’arbre à thé — Melaleuca Alternifolia.

 
Illustration → Cécile Hudrisier

Illustration → Cécile Hudrisier

 

Elle est sans doute l’huile la plus connue et la plus appréciée car elle possède de considérables propriétés bénéfiques et de multiples usages.

Grâce à ces puissantes vertues antiseptiques et anti-bactériennes, le tea tree peut être utilisé pour lutter contre les impuretés de sa maison et de son corps.

Pour la maison:

  • Nettoyant tout usage: remplir une bouteille d’eau et ajouter quelques cuillères à café d’H.E d’arbre à thé. Secouez et vaporisez pour nettoyer et désinfecter.
  • Rafraîchisseur de linge: Rajoutez tout simplement une cuillère à café de tea tree avec votre lot de linge sale au moment de lancer la machine à laver.
  • Anti-moisissure: Combinez du vinaigre de cidre, du bicarbonate de soude et une cuillère à café de tea tree. Mélangez les ingrédients et disperser les sur des carreaux et des joints. Laissez agir quelques minutes puis frottez.
  • Nettoyant pour tapis: Saupoudrez sur son tapis un mélange de 10–20 gouttes d’H.E d’arbre à thé avec 5 cuillères à soupe de bicarbonate de soude. Laissez agir 15–30 min puis aspirez.
  • Désodorisant et désinfectant naturel: Combinez 10 gouttes d’H.E de tea tree, 5 gouttes H.E d’eucalyptus, 1/4 d’hamamelis et 3/4 d’eau dans un flacon pulvérisateur. Bien agitez avant usage puis pulvérisez sur toutes surfaces, accessoires de sport, literie ou tout simplement dans l’air pour un peu de fraîcheur.
 
 
Illustration → The Sill

Illustration → The Sill

 
 

Pour soi-même:

  • Pour la peau: pour nettoyer la peau et traiter l’acné, appliquez 3 gouttes à l’aide d’un coton tige directement sur la zone concernée
  • Pour les cheveux: afin de revitaliser et hydrater les cheveux (en particulier les cheveux gras), ajoutez 10 gouttes d’H.E d’arbre à thé dans 100ml de shampoing
  • Pour les dents: pour blanchir les dents et rafraîchir son haleine, placez 1 goute d’H.E de tea tree et 1 goutte de citron sur la brosse à dent avant le dentifrice
  • Contre les douleurs musculaires ou articulaires: mélangez 20 gouttes d’H.E dans 10ml d’huile d’amande puis massez les zones douloureuses
  • Contre les maux de gorge: 2 gouttes d’H.E de tea tree diluées dans une cuillère à café de miel (5 x par jour) 🍯🐝
  • Comme désinfectant: Appliquez 1 goutte d’H.E de tea tree sur les endroits à désinfecter

Pour mieux vivre, il faut se soucier de son environment. Utiliser du tea tree sur soi même et pour entretenir son lieu de vie c’est utiliser des produits naturels et sans danger et c’est bien plus économique!
#GreenClean 🌱

Attention: Toujours utiliser du tea tree bio (label AB) 100% pur, 100% naturel avec la dénomination écrite en français et en latin.🌿 → → nous vous recommandons les marques Pranarôm & Herbes et Traditions & Saint Hilaire. Renseignez-vous avant l’utilisation sur un enfant ou sur les femmes enceintes .